O Que é Ginástica Facial?
As rugas e a flacidez dos tecidos do rosto já não deveriam assustar a mulher moderna; estamos em plena época de MUSCULAÇÃO FACIAL, tão eficaz para o rejuvenescimento quanto um bom programa de exercícios para as linhas do corpo.
É preciso lembrar que, debaixo da textura da pele, existem músculos, que lhe dão sustentação e que, devidamente tonificados, desenvolvem ao rosto uma aparência jovem, independente de idade.
Com base nesses princípios, a fisioterapeuta norte-americana Marjorie Craig elaborou um método de ginástica facial, cuja primeira finalidade foi ajudar os feridos da 2ª Grande Guerra a recuperar rostos danificados ou paralisados, com grande indicação na paralisia de Bells.
Professora de ginástica , Maria Lúcia Rezende especializou-se em ginástica facial com a própria Marjorie Craig nos Estados Unidos, de onde trouxe o método.
O programa de ginástica facial consiste em uma série de exercícios que englobam todos os músculos do rosto e cujos resultados aparecem depois de 24 aulas. Estes exercícios são utilizados depois de um estudo que determina as causas das rugas e flacidez, feito pela profissional. Cada saco exigirá diferentes séries de movimentos. É uma ginástica individual.
Você conseguirá, com a ginástica facial, os mesmos resultados positivos alcançados com os exercícios para o corpo. Se você não sabe , seus músculos não terminam no pescoço.
Como diz a própria Marjorie Craig, “a ginástica facial não fará com que você aparente ter feito uma plástica rejuvenescedora, mas certamente fará com que você aparente não precisar de uma”. |
